信用卡逾期后，被催收怎么办？该怎么避免？
截止2020年第三季度，全国信用卡逾期金额已经达到970亿，全国目前负债总人口约8亿，已经超过了全国总人口的一半还多。这些逾期的人，有些是做生意，或投资结果赶上肺炎导致血本无归；有些是家人突发疾病或意外，还有的纯粹是消费过度。
当面临逾期时，很多人选择了以贷养贷，还诞生了一堆“养卡”的人，说白了其实就是“卡奴”而已。最后债务越滚越多，终于全面爆发。
当债务终于不得不逾期后，负债人往往担心几个问题：
1.担心催收骚扰家人朋友，打扰正常生活
2.担心被上门催收，丢了面子
3.担心被起诉甚至坐牢
4.担心影响子女未来
5.担心家人知道，因此操心，甚至妻离子散
总之，逾期之后，很多后果是负债人都要面对的，但是能承担多少，就要看自身的承受能力了。
担心骚扰正常生活：说实话只要信用卡逾期，不管是否担心，都是会被催收的。现在信用卡催收市场相对规范，不会打扰家人朋友，只会给本人打电话。如果持卡人失联，才会联系办理信用卡时候的紧急联系人。
担心上门催收丢面子：其实现在催收上门的情况还是比较少的，而且信用卡催收上门也是比较规范。
担心被起诉甚至坐牢：如果逾期时间很长，被银行起诉是必然的过程。但是起诉也分为民事和刑事起诉。目前很少有被刑事起诉的负债人，除非信用卡资金用于不正当的途径。否则民事起诉是不会坐牢的。
担心影响子女未来：如果负债人逾期，那么子女未来在考取公务员，警察或者其他一些体制内的工作，的确是会受影响，政审可能会通不过。
根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条：在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。个性化分期还款协议的内容应当至少包括：（一）欠款余额、结构、币种；（二）还款周期、方式、币种、日期和每期还款金额；（三）还款期间是否计收年费、利息和其他费用；（四）持卡人在个性化分期还款协议相关款项未全部结清前，不得向任何银行申领信用卡的承诺；（五）双方的权利义务和违约责任；（六）与还款有关的其他事项。因此与其在催收上浪费时间，不如好好规划一下，然后跟银行谈判，争取达成新的协议，才是上岸的有效途径。
综合建议：有相关政策的银行：浦发银行、招商、兴业、交通、建设、上海、平安、中信、广发、工商、民生、华夏。申请免息分期也有必要条件：持卡人已经逾期，暂时没有能力一次性偿还欠款，并且没有被银行起诉之前，具备分期成功后的偿还能力；这几个条件缺一不可！
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